歩け歩け
毎日歩いているけど体脂肪が減らない。
その代り足は少し筋肉が締まった気が
します。締まったと言っても大した締りでは
ないのですが。
家で機械を使って歩けば良いと思いましたが
あまりにも歩かないとたまに歩くと
些細な段差で転びそうになったりしますんで・・・。
あと石ころ道を歩いていると足の刺激に
なるみたいです。
とにかく暫くは歩かないと駄目だわ。
でもお腹の肉が落ちて欲しいわー。
体脂肪は自分の半分で人並みだと思います。
こんなに多い人は見たことないよ。。。
ところで、オークションで売った物が
あったのですが、向こうが評価して
4日経っても評価をしていなかったら
評価してくれとのメールが来て
驚きました。
いつもは品物を送った直後に評価をするんですが
今回は忘れていました。
忘れる事もまれにあって、半月後とかに
することもありましたが、必ず評価は入れるように
してます。
たった4日で言う人がいるのね〜
人形カテゴリーではありませんが。